NO MAS ESTRES EN LA FAMILIA!! PRINCIPIOS PARA VENCER ESTRES EMOCIONAL POR WILLY Y KARINA HAMEL
POR WILLY Y KARINA HAMEL
MISIONEROS CRISTIANOS

Vivimos en una sociedad cada vez mas competitiva en el ajetreado e inestable mundo de hoy, continuamente nos vemos ansiosos y presionados para realizar muchas actividades a la vez. Esto nos trae un gran desgaste fisico mental y emocional . Esto afecta nuestras relaciones familiares . Y después llegan los síntomas del estrés. Que si no son controlados a tiempo pueden causar diversas dolencias y enfermedades. Y depresiones y pueden causar graves problemas en la familia.
LA VIDA EN ESTE TIEMPO ES CADA VEZ MAS COMPLICADA . En especial a los que vivimos en grandes ciudades. Ademas de traernos muchas comodidades y avances tecnologicos esta vida moderna trae mas presiones y situaciones laborales y familiares cada vez mas complejas y estresantes. Por ejemplo tenemos modernas carreteras pero el trafico es cada vez mas pesado y no es extraño que en las ciudades hayan grandes atascamientos . La empresa adquiere un nuevo sistema de computación pero hay que aprender los programas que son cada vez mas complicados. Y dedicar horas extras a esto. Asi que la familia se ve afectada pues los padres se ausentan mas. Cada vez pasamos menos tiempo con nuestros seres queridos. Existen empresas que exigen demasiado a su trabajadores y no piensan en que estos tiene un hogar y que son padres, que son esposos y tienen responsabilidad con sus seres queridos.
MISIONEROS CRISTIANOS

Vivimos en una sociedad cada vez mas competitiva en el ajetreado e inestable mundo de hoy, continuamente nos vemos ansiosos y presionados para realizar muchas actividades a la vez. Esto nos trae un gran desgaste fisico mental y emocional . Esto afecta nuestras relaciones familiares . Y después llegan los síntomas del estrés. Que si no son controlados a tiempo pueden causar diversas dolencias y enfermedades. Y depresiones y pueden causar graves problemas en la familia.
LA VIDA EN ESTE TIEMPO ES CADA VEZ MAS COMPLICADA . En especial a los que vivimos en grandes ciudades. Ademas de traernos muchas comodidades y avances tecnologicos esta vida moderna trae mas presiones y situaciones laborales y familiares cada vez mas complejas y estresantes. Por ejemplo tenemos modernas carreteras pero el trafico es cada vez mas pesado y no es extraño que en las ciudades hayan grandes atascamientos . La empresa adquiere un nuevo sistema de computación pero hay que aprender los programas que son cada vez mas complicados. Y dedicar horas extras a esto. Asi que la familia se ve afectada pues los padres se ausentan mas. Cada vez pasamos menos tiempo con nuestros seres queridos. Existen empresas que exigen demasiado a su trabajadores y no piensan en que estos tiene un hogar y que son padres, que son esposos y tienen responsabilidad con sus seres queridos.
La Biblia predijo que habría “tiempos peligrosos y , difíciles ”, y no hay duda de que nuestros tiempos son realmente estresantes 2 timoteo 3.1
En esta sociedad tenemos cada vez mas compromisos en el hogar y en el trabajo, y a veces esto nos supera. Hay demasiados desafíos que nos dejan agotados y estresados. Nuestro cuerpo comienza a hacernos saber que estamos sintiendo el estrés y el agotamiento de las tareas de nuestra vida diaria.
Es muy grave cuando llevamos nuestras cargas y presiones a nuestra familia. Es por eso que es importante que a llegar a casa después del trabajo dejemos afuera nuestros problemas del trabajo y frustraciones. Hacer una oracion antes de llegar a casa y pedir a Dios que nos de su gracia su fortaleza y su paz. Que nos de nuevas fuerzas. Y ponga alegría en nuestro corazon. Debemos entender que hay ninos hay una esposa(o un esposo) hay una familia que espera ansiosa nuestra llegada , hay situaciones que ellos necesitan nuestra opinión e intervención, ellos necesitan de nosotros y no podemos llegar enojados airados irritables y tampoco debemos llegar indiferentes y sentarnos frente a la television. Eso herirá el corazon de nuestros seres queridos. Debemos ser sabios y prudentes y ahorrar algo de energia para esas horas tan especiales e intentar no llegar agotados física y emocionalmente a nuestro hogar. Debemos saber que una persona estresada es irritable y se enoja facilmente. Y en ese estado puede lastimar o herir a sus hijos o sus seres queridos.
Las sensaciones de estrés emocional son causadas por el instinto de nuestro cuerpo de defenderse.
Estas son llamadas de alerta para que paremos y detengamos el ritmo para que demos un tiempo a renovarnos y a recuperar las fuerzas. Es muy importante oir a nuestro cuerpo. Y darle una tregua. El estrés si no es controlado puede causar síntomas físicos desagradables sino se maneja adecuadamente. Sin embargo la Biblia nos da un enfoque profundo sobre la realidad de la vida humana y sabios consejos para superar el estres y el agotamiento de manera definitiva.
Nuestro cuerpo trabaja horas extras cuando se enfrenta a los desafíos cotidianos.
La realidad es que no estamos preparados para hacer frente a toda esa carga adicional. Y debemos ser sabios para trabajar con inteligencia y dedicarnos solo a lo mas importante. Y intentar no asumir mas responsabilidades que nos van a traer un mayor desgaste emocional y estres. El sabio rey Salomón dijo.. mas vale llenar un puño con descanso que ambos puños con trabajo y aflicción de espíritu. Eclesiastes 4.6
Esa aflicción de espíritu es el estrés emocional que afecta a millones. Debemos estar alertas frente a la aparición de los signos de estres.
Podemos comenzar a sentir ansiedad, temor, preocupación y tensiones. Si el estrés no se mantiene bajo control, puede ocasionar graves problemas de salud tales, como presión arterial alta, enfermedades cardíacas y diabetes incluso abrir la puerta al cáncer.
Es posible que también alguien tenga que hacer frente a acontecimientos importantes de la vida que pueden causar estrés. Estos pueden incluir:
Fuertes cambios en la vida. La pérdida de un trabajo (o el comienzo de uno nuevo).Su hijo se marcha del hogar familiar.La muerte de su cónyuge.Un divorcio o un matrimonio.Una enfermedad o lesión suya o de un familiar cercano.Problemas de dinero deudas.Una mudanza.
El nacimiento o la adopción de un bebé.
Es bueno saber que todo lo que nos cause desgaste emocional puede causarnos estrés. sean cosas buenas o malas. O sea que el estrés puede venir cuando perdemos un trabajo o cuando entramos en un trabajo nuevo. por ejemplo. Por eso debemos preveer situaciones estresantes. Y adoptar medidas inteligentes para que no nos afecten demasiado. Por ejemplo si se acercan los feriados de Navidad es bueno hacer las compras unas semanas antes.Para evitar el estres. Y asi tener mas tranquilidad en la familia en esos dias.
EL SABIO REY SALOMON dijo que el avisado(el sabio) ve el mal y se esconde pero que el simple pasa y luego sufre el daño .
En otras palabras el hombre inteligente se apercibe y toma medidas para anticiparse a situaciones estresantes. por ejemplo tener un buen seguro medico y un buen seguro para accidentes en su negocio.
EL MANEJO DEL ESTRES
todos sabemos que es mucho más fácil apagar un fuego pequeño que uno grande. Asi resulta más fácil controlar el estrés cuando es poco que cuando es intenso y se ha vuelto crónico. Los médicos dicen que “el control diario del estrés debe ser una prioridad en nuestra vida”
todos sabemos que es mucho más fácil apagar un fuego pequeño que uno grande. Asi resulta más fácil controlar el estrés cuando es poco que cuando es intenso y se ha vuelto crónico. Los médicos dicen que “el control diario del estrés debe ser una prioridad en nuestra vida”
El control diario del estrés cumple dos propósitos muy importantes. Primero, nos ayuda a reducir las situaciones estresantes que puedan evitarse. Y segundo, nos ayuda a controlar nuestra respuesta a situaciones estresantes que sean inevitables.
Ahora bien, ¿nos da la Biblia la orientación necesaria para combatir el estrés?
EL CAMINO HACIA UN MAYOR BIENESTAR EMOCIONAL. El estrés puede causar problemas de salud o empeorar los problemas existentes. Hable con su médico de cabecera o con un buen consejero si piensa que sus síntomas podrían ser causados por el estrés. Es importante asegurarse de que no sean causados por otros problemas de salud.
Aprenda a reconocer cuando se sienta estresado. Los primeros signos de estrés incluyen tensión en los hombros y el cuello, o apretar los puños. Ansiedad, cansancio. Trate de solucionar el hecho o la situación que le produce estrés. Si eso es imposible, cambie la forma de reaccionar ante el estrés. Es muy importante pensar y actuar siempre de manera positiva.
Por ejemplo pensar asi....
me estan criticando y persiguiendo en mi trabajo pero Dios esta conmigo como un poderoso gigante .Por eso no temere Estoy pasando por situaciones duras pero yo se que Dios esta a mi lado y lo mejor esta por venir.
Estoy en una crisis financiera pero yo se que grandes cosas Dios hara. El Senor es mi pastor nada me faltara!!
Tengo problemas familiares pero no temere porque yo se y declaro que Dios me salvara a mi y mi familia y que todo ayuda para bien de los que aman a Dios.
Existen pasajes muy importantes en la Biblia vea Romanos 8. Salmo 23 Renueve su mente con esos versos de la Biblia y su vida cambiara.
Al meditar las grandes verdades que contiene la Biblia, recibimos los pensamientos positivos y reconfortantes y fortalecedores de nuestro Padre celestial. Además, la Palabra de Dios brinda muchos consejos muy valiosos para aliviar el estrés. Entre ellos es la practica de la oracion. De hablar con Dios y poder desahogarnos con El. Si los ponemos en práctica, los consejos de las Escrituras evitaremos ‘vivir con ansiedades y temores ’ y sabremos afrontar con entereza las diversas tensiones cotidianas (Josué 1:7-9).
La Biblia es un libro unico y ella nos asegura que el Padre celestial, “es muy bueno y compasivo , y es un Dios lleno de amor y es misericordioso”, lo cual nos da seguridad y paz y esto obviamente contribuye a reducir el estrés (Santiago 5:11). Un creyente que padecia estres dice “Algo que me ha ayudado muchísimo es meditar y orar y pensar en la voluntad de Dios y en las cosas maravillosas que ha realizando”.
Jesus mismo dijo estas palabras : “Vengan a mí, los que están cansados y trabajados , y yo los hare descansar ” (Mateo 11:28-30).
Jesús nunca fue indiferente o insensible. Al contrario, siempre tuvo en cuenta las necesidades espirituales emocionales y físicas de sus discípulos, y hasta se encargaba de que descansaran cuando habían estado muy atareados en la predicación y evangelismo (Marcos 6:30-32). Podemos tener la certeza de que Jesús, quien ahora es Rey de reyes , nos ve con bondad y ternura cuando nos agotamos y sufrimos los efectos del estrés. Él, en su misericordia, acude a nuestro auxilio brindándonos su apoyo y ayuda (Hebreos 2:17, 18; 4:16).Es muy importante acudir a Dios en oración para pedirle su paz su ayuda y nuevas feurzas para seguir adelante.
Por otro lado es muy importante que haga ejercicio.Que camine todos los dias. Esto es muy importante. Es una forma saludable y excelente de aliviar la energía y la tensión acumuladas. El ejercicio libera unas sustancias químicas del cerebro que nos hacen sentir bien, llamadas endorfinas. También ayuda a ponerse en forma física, lo cual permite sentirse mejor.
Por otro lado cuide su alimentacion como bine y como sano. Coma bien. El estrés puede afectar su apetito. Asegúrese de estar comiendo de manera regular y equilibrada. Con sabiduria.
Es importante dormir lo suficiente para que su cuerpo tenga tiempo de recuperarse. Camine cada dia media hora. En un parque con mucha naturaleza. Relajese mirando una puesta de sol. O un parque hermoso.
Medite. Y ore a Dios. La meditación y la oración es una forma de pensamiento guiado.
Puede adoptar muchas formas. Puede realizarla con ejercicios que utilizan los mismos movimientos una y otra vez, como caminar o nadar. Se puede meditar y orar tambien practicando técnicas de relajación, elongando o respirando profundamente.
Las técnicas de relajación son simples. Comience con un músculo. Manténgalo apretado durante unos segundos y luego relájelo. Haga esto con cada uno de sus músculos, empezando por los dedos de los pies y los pies, y siga subiendo hacia el resto del cuerpo.
RESPIRE AIRE PURO. SALGA A ESPACIOS VERDES Y ABIERTOS.
La respiración profunda y relajada por sí sola puede ayudar a aliviar el estrés. Esto ayuda a obtener mucho oxígeno y activa la respuesta de relajación de su cuerpo.
DEJE DE PREOCUPARSE MAS DE LA CUENTA. DIOS TIENE CONTROL DE TODO EL UNIVERSO. No se preocupe por cosas que no puede controlar, las políticas del gobierno o el clima. o por la guerra en Uzbekistan. No se preocupe por cosas pequeñas. Resuelva rápidamente los problemas pequeños. No deje que todo se junte. Esto puede ayudarlo a tener una sensación de control.
Las técnicas de relajación son simples. Comience con un músculo. Manténgalo apretado durante unos segundos y luego relájelo. Haga esto con cada uno de sus músculos, empezando por los dedos de los pies y los pies, y siga subiendo hacia el resto del cuerpo.
RESPIRE AIRE PURO. SALGA A ESPACIOS VERDES Y ABIERTOS.
La respiración profunda y relajada por sí sola puede ayudar a aliviar el estrés. Esto ayuda a obtener mucho oxígeno y activa la respuesta de relajación de su cuerpo.
DEJE DE PREOCUPARSE MAS DE LA CUENTA. DIOS TIENE CONTROL DE TODO EL UNIVERSO. No se preocupe por cosas que no puede controlar, las políticas del gobierno o el clima. o por la guerra en Uzbekistan. No se preocupe por cosas pequeñas. Resuelva rápidamente los problemas pequeños. No deje que todo se junte. Esto puede ayudarlo a tener una sensación de control.
Lea la Biblia los salmos los evangelios trasmiten mucha paz. Es muy bueno oir musica espíritual cristiana.
Esté listo. Sea precavido. Prepárese de la mejor manera según su capacidad para aquellos eventos que sepa que pueden ser estresantes, como una entrevista de trabajo. O la navidad. Sea positivo siempre no deje que pensamiento negativos llenen su mente. Evite compañía de personas estresantes o demasiado pesimistas.
JUNTESE SIEMPRE CON GENTE LLENA DE FE POSITIVA. SI QUIERE SER AGUILA JUNTESE A LAS AGUILAS .
Arriba ese ánimo. Trate de ver el cambio como un desafío positivo, no como una amenaza. Mantenga un espiritu joven.
Busque soluciones. Resuelva rápidamente los conflictos que tenga con otras personas. Perdone las ofensas.Los conflictos no resueltos suelen tarer una gran carga y desgaste emocional. Pida a Dios que le ayude y le de gracia para perdonar a todo persona que le ofendio. Es bueno también aceptarse a si mismo y perdonarse a si mismo .Muchos agravan su estres debido a la culpabilidad. Acepte el perdón de Dios y perdónese a si mismo. La clave para tener paz interior es el perdon. Las personas que saben perdonar son mucho mas estables y felices. Los que viven llenos de rencores y resentimientos atraen la tristeza y la depresion. Muchos viven mirando hacia atras mirando el pasado y esto hace que se queden estancados en la vida.
Busque soluciones. Resuelva rápidamente los conflictos que tenga con otras personas. Perdone las ofensas.Los conflictos no resueltos suelen tarer una gran carga y desgaste emocional. Pida a Dios que le ayude y le de gracia para perdonar a todo persona que le ofendio. Es bueno también aceptarse a si mismo y perdonarse a si mismo .Muchos agravan su estres debido a la culpabilidad. Acepte el perdón de Dios y perdónese a si mismo. La clave para tener paz interior es el perdon. Las personas que saben perdonar son mucho mas estables y felices. Los que viven llenos de rencores y resentimientos atraen la tristeza y la depresion. Muchos viven mirando hacia atras mirando el pasado y esto hace que se queden estancados en la vida.
Recurra a la conversacion. Dialogue de lo que lo está molestando con un buen amigo, un familiar o un terapeuta CONSEJERO en quien confíe.
Sea realista. Establezca objetivos realistas en el hogar y en el trabajo. Evite programar demasiadas cosas.
Diviértase un poco. Participe en una actividad que no le produzca estrés, como deportes, eventos sociales o pasatiempos.
Simplemente diga no. Manténgase alejado de las drogas y el alcohol. De hecho, pueden aumentar sus niveles de estrés.y agravar sus problemas.
Sea realista. Establezca objetivos realistas en el hogar y en el trabajo. Evite programar demasiadas cosas.
Diviértase un poco. Participe en una actividad que no le produzca estrés, como deportes, eventos sociales o pasatiempos.
Simplemente diga no. Manténgase alejado de las drogas y el alcohol. De hecho, pueden aumentar sus niveles de estrés.y agravar sus problemas.
ES MUY IMPORTANTE EL APOYO DE LOS AMIGOS
“las personas que cuentan con amistades suelen tener mejor salud mental y sobrellevar más eficazmente el estrés que aquellos que se aislan y tratan de hacerlo todo por sí mismos”. Y no hay mejor grupo de amigos que los amigos de una buena iglesia cristiana . Gente llena de fe y de amor. gente buena generosa y solidaria. Estos, en obediencia al mandato bíblico, se reúnen con regularidad y se animan unos a otros (Hebreos 10:24, 25). un profesional cristiano dice : “A veces, mi día de trabajo es bastante estresante. Pero cuando voy a la reunión de oracion y me reúno con los hermanos noto que, el estrés ha desaparecido y me siento fortalecido y bendecido.
Y debemos ver la importancia del sentido del humor. Eclesiastés 3:4 dice que hay “tiempo de llorar y tiempo de reír”. La risa es una excelente medicina, pues como explican los medicos , “cuando reímos, el organismo libera endorfinas e inhibe la producción de adrenalina”, lo cual tiene efectos beneficiosos para la salud y el bienestar. Una mujer cristiana dice : “Mi esposo es muy divertido siempre sale con alguna cosa graciosa en las situaciones estresantes, y eso nos ayuda mucho”.
Los consejos de la Biblia para vencer el estres emocional
Por nada estéis afanosos;(ansiosos) antes bien, en todo, mediante oración y súplica con acción de gracias, sean dadas a conocer vuestras peticiones delante de Dios. Y la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento, guardará(protegera) vuestros corazones y vuestras mentes en Cristo Jesús. efesios cap 4.6-7
Echando toda vuestra ansiedad (preocupaciones) sobre El, porque El tiene cuidado de vosotros. 1 Pedro 5.7
Si digo: Mi pie ha resbalado, tu misericordia, oh SEÑOR, me sostendrá. Cuando mis inquietudes se multiplican dentro de mí, tus consuelos deleitan mi alma.Salmo 94.
Se debe buscar la ayuda y la fortaleza que Dios nos da por medio de la oración. En los salmos hay preciosas oraciones que son un modelo para los que están pasando crisis.
La ansiedad en el corazón del hombre lo deprime, mas la buena palabra(buen consejo) lo alegra.Proverbios 12.25
Es importante hablar con un consejero cristiano sabio que pueda ayudarte a superar tus preocupaciones. Los consejeros cristianos tienen un enfoque integral para ayudar a los que sufren problemas emocionales.Ellos ayudan a la desde los tres aspectos basicos el espíritu el alma y el cuerpo de la persona. Ellos han sido preparados para ayudar a superar las diferentes crisis a sus pacientes.
y dijo: En mi angustia clamé al SEÑOR, y El me respondió. Desde el seno del Seol pedí auxilio, y tú escuchaste mi voz; Jonas cap 2.
SALMO 34.
Busqué a Jehová, y él me oyó,
Y me libró de todos mis temores.
Y me libró de todos mis temores.
5 Los que miraron a él fueron alumbrados,
Y sus rostros no fueron avergonzados.
Y sus rostros no fueron avergonzados.
6 Este pobre clamó, y le oyó Jehová,
Y lo libró de todas sus angustias.
Y lo libró de todas sus angustias.
Cuándo consultar a un médico o terapeuta CRISTIANO.
Esta es una lista de los síntomas que puede experimentar cuando se siente ansioso y estresado. Si ha probado los consejos anteriores y siente que todavía necesita ayuda para manejar el estrés, visite a su médico de cabecera.
Signos típicos de estrés emocional
ansiedad y angustia dolor de espalda
depresión fatiga y cansancio
dolores de cabeza presión arterial alta
dificultad para dormir o insomnio
problemas afectivos y emocionales
rigidez en el cuello o la mandíbula
dolor de estómago
aumento o pérdida de peso
dolores en el cuello. cefaleas
Siga estos consejos. Con perseverancia. Y vera grandes cambios en su vida.
Dios libra de la aflicción
107 Alabad a Jehová, porque él es bueno;
Porque para siempre es su misericordia.
Porque para siempre es su misericordia.
2 Díganlo los redimidos de Jehová,
Los que ha redimido del poder del enemigo,
Los que ha redimido del poder del enemigo,
3 Y los ha congregado de las tierras,
Del oriente y del occidente,
Del norte y del sur.
Del oriente y del occidente,
Del norte y del sur.
4 Anduvieron perdidos por el desierto, por la soledad sin camino,
Sin hallar ciudad en donde vivir.
Sin hallar ciudad en donde vivir.
5 Hambrientos y sedientos,
Su alma desfallecía en ellos.
Su alma desfallecía en ellos.
6 Entonces clamaron a Jehová en su angustia,
Y los libró de sus aflicciones.(angustias)
Y los libró de sus aflicciones.(angustias)
7 Los dirigió por camino derecho,(estable)
Para que viniesen a ciudad habitable.(tierradeseable)
Para que viniesen a ciudad habitable.(tierradeseable)
8 Alaben la misericordia de Jehová,
Y sus maravillas para con los hijos de los hombres.
Y sus maravillas para con los hijos de los hombres.
9 Porque sacia al alma menesterosa,
Y llena de bien al alma hambrienta.
Y llena de bien al alma hambrienta.
10 Algunos moraban en tinieblas y sombra de muerte,
Aprisionados en aflicción y en hierros,
Aprisionados en aflicción y en hierros,
11 Por cuanto fueron rebeldes a las palabras de Jehová,
Y aborrecieron el consejo del Altísimo.
Y aborrecieron el consejo del Altísimo.
12 Por eso quebrantó con el trabajo sus corazones;
Cayeron, y no hubo quien los ayudase.
Cayeron, y no hubo quien los ayudase.
13 Luego que clamaron a Jehová en su angustia,
Los libró de sus aflicciones;
Los libró de sus aflicciones;
14 Los sacó de las tinieblas y de la sombra de muerte,
Y rompió sus prisiones.
Y rompió sus prisiones.
15 Alaben la misericordia de Jehová,
Y sus maravillas para con los hijos de los hombres.
Y sus maravillas para con los hijos de los hombres.
16 Porque quebrantó las puertas de bronce,
Y desmenuzó los cerrojos de hierro.
Y desmenuzó los cerrojos de hierro.
17 Fueron afligidos los insensatos, a causa del camino de su rebelión
Y a causa de sus maldades;
Y a causa de sus maldades;
18 Su alma abominó todo alimento,
Y llegaron hasta las puertas de la muerte.
Y llegaron hasta las puertas de la muerte.
19 Pero clamaron a Jehová en su angustia,
Y los libró de sus aflicciones.
Y los libró de sus aflicciones.
20 Envió su palabra, y los sanó,
Y los libró de su ruina.
Y los libró de su ruina.
21 Alaben la misericordia de Jehová,
Y sus maravillas para con los hijos de los hombres;
Y sus maravillas para con los hijos de los hombres;
22 Ofrezcan sacrificios de alabanza,
Y publiquen sus obras con júbilo.
Y publiquen sus obras con júbilo.
23 Los que descienden al mar en naves,
Y hacen negocio en las muchas aguas,
Y hacen negocio en las muchas aguas,
24 Ellos han visto las obras de Jehová,
Y sus maravillas en las profundidades.
Y sus maravillas en las profundidades.
25 Porque habló, e hizo levantar un viento tempestuoso,
Que encrespa sus ondas.
Que encrespa sus ondas.
26 Suben a los cielos, descienden a los abismos;
Sus almas se derriten con el mal.
Sus almas se derriten con el mal.
27 Tiemblan y titubean como ebrios,
Y toda su ciencia es inútil.
Y toda su ciencia es inútil.
28 Entonces claman a Jehová en su angustia,
Y los libra de sus aflicciones.
Y los libra de sus aflicciones.
29 Cambia la tempestad en sosiego,
Y se apaciguan sus ondas.
Y se apaciguan sus ondas.
30 Luego se alegran, porque se apaciguaron;
Y así los guía al puerto que deseaban.
Y así los guía al puerto que deseaban.
31 Alaben la misericordia de Jehová,
Y sus maravillas para con los hijos de los hombres.
Y sus maravillas para con los hijos de los hombres.
32 Exáltenlo en la congregación del pueblo,
Y en la reunión de ancianos lo alaben....
Y en la reunión de ancianos lo alaben....
Dios espera que seamos sabios y que reconozcamos humildemente todas nuestras limitaciones físicas, mentales y emocionales, así como el hecho de que no podemos hacer todo lo que quisiéramos. Es importante distinguir lo urgente de lo importante. Por mucho que nos cueste, necesitamos aprender a decir que no cuando nos pidan hacer cosas que, siendo realistas, no podamos realizar. Es muy importante ser humildes y realistas.
Desde luego, esto no quiere decir que si aplicamos los consejos mencionados, desaparecerá por completo nuestro estrés.Satanás, el Diablo, ha centrado sus ataques en los hijos de Dios para demostrar que dejarán de adorar a Dios si se ven bajo mucho estrés (libro de Job). No obstante, nuestro Dios y padre nos ofrece ayuda para combatir el agotamiento y el estrés.
Dios le bendiga. GRACIA Y PAZ. vea nuestro libro No mas Estres! en nuestro sitio oficial MISIONEROS WILLY Y KARINA HAMEL
TESTIMONIO DEL AVIVAMIENTO EN BOLIVIA DE MISIONEROS WILLY Y KARINA HAMEL.
Dice Dios.. o temas porque yo estoy contigo no desmayes porque yo soy tu dios que te dare fuerzas siempre te ayudaré y siempre te sostendré con mi diestra poderosa. ....Estas palabras tan hermosas de la biblia siempre me han alentado y fortalecido aprendí que ser cristiano es mas que seguir una religión es tener una relación personal con Jesus. Con un Dios vivo y resucitado que nos ama y nos guia en esta vida. Dios ama a los cristianos sinceros y les concede los deseos de su corazón.
Durante casi 30 años Dios nuestro amado padre nos ha preparado para realizar un ministerio efectivo que traiga bendición a su pueblo a los que sufren. A los enfermos a los oprimidos por el diablo . Creemos que fuimos llamados a continuar con el ministerio de Jesus. Segun S. Marcos 16 .
Durante siete años. Dios nuestro padre celestial nos enseñó a orar con fe e interceder. Despues, por otros 7 años, dios nos enseñó sobre liberación y guerra espiritual. Después, durante 7 años mas. Dios nos enseñó a adorar para traer su presencia. Y bendecir su pueblo su amada iglesia.
Dios nos dijo... Vayan a enseñar a orar con fe a mi pueblo. Despues nos dijo... Hijos oren que mi gloria llene esta tierra como las aguas cubren el mar. Dios por su bondad nos guio a fundar la red de intercesores de America. Para interceder por las naciones y para apoyar a misioneros y siervos de Dios.
Un dia de ayuno y oracion yo estaba dirigiendo las alabanzas. Cuando vi que de repente el cielo se abrió y de pronto vi como dos techos uno el techo normal y otro era un techo como de cristal que se abrió. Y cayó del cielo un rio como de cristal. El impacto fue muy fuerte muchos hermanos cayeron de rodillas llorando y otros gritaban y lloraban . Todos fuimos bendecidos y se respiraba la atmosfera de la presencia de Dios. Sentimos la gloria Shekina de Dios y muy cerca a dos metros vi que estaba parado el señor Jesus. Caminando de rodillas me acerque a el para interceder por mis hermanos . No me animé a levantar mis ojos para verlo. Yo temblaba por el poder de su presencia. Solo abri mi Biblia y le mostre las peticiones.
Ese maravilloso dia Dios nos renovó y nos ungió con una fresca unción con el Espíritu Santo y su gran poder y luego empezamos a ver muchos milagros y mucha gente fue sanada y liberada. (la biblia dice como Jesus fue ungido con el Espiritu Santo y poder y el anduvo sanando a los enfermos y liberando a los oprimidos por el diablo vea hechos 10.38 ) Al ser ungido Jesus comenzó un ministerio efectivo que trajo grandes bendiciones al pueblo de Dios, a los que le buscaban. Sanidad al enfermo liberación la oprimido, fortaleza al débil luz al que estaba en tinieblas... provisión para los hambrientos y sedientos...con autoridad levantaba a los paralíticos daba vista a los ciegos echaba fuera los demonios...paraba tormentas multiplicaba los recursos, todo lo hacia motivado por el amor y la compasión y para la gloria de Dios. Hoy también Dios desea que nosotros tengamos un ministerio efectivo que traiga bendición a los que sufren. A los que lloran Dios desea que traigamos soluciones a todos los que nos buscan.no solo unas palmaditas en las espalda sino una palabra profética inspirada o una oración de fe que mueva las montanas que lo aprisionan. O una orden de fe que haga huir los demonios que lo estan atacando. Fuimos llamados para continuar con el ministerio de Jesucristo yde los apóstoles para seguir escribiendo páginas del libro de los Hechos. Para hacer grades conquistas y proezas. Pues esta escrito con Dios haremos proezas y El hollará al enemigo !!
Queremos testificar para la gloria de Dios que muchos jóvenes adictos fueron liberados . Muchos enfermos de graves enfermedades fueron sanados y muchos oprimidos de los demonios fueron liberados nuestro padre Dios fue glorificado. Queremos testificar que nuestro Dios es un Dios de Rompimientos (el rompe las barreras el rompe las cadenas el rompe los muros) El hace grandes rompimientos para liberar a sus hijos el hace rompimientos en las finanzas en las relaciones, en el ministerio, en la salud.
Dios es el padre mas bueno y compasivo del universo El nos ama con un grande amor y desea que vivamos una vida llena de paz de amor y de grandes bendiciones pero para esto necesitamos esforzarnos en sacar tiempo para tener una relación con El tener una comunión íntima con El. Y debemos esforzarnos en poner es práctica sus sabios principios guardar su palabra y asi ser hijos hacedores de su voluntad. Dios ama a los Hacedores. A los que hacen su voluntad .Y les da grandes bendiciones. También predicábamos en muchas reuniones y campanas cientos de personas pasaban a recibir a Jesucristo y venían con lagrimas en los ojos.Muchos veian senales mientras se predicaba. Muchos veian angeles que estaban con nosotros. realizábamos un ayuno congregacional los viernes. El primer dia de ese ayuno un angel descendió para estar con nosotros. Dios me hablo y me dijo diles asi.... Deléitense en la presencia de Dios y el les concederá las peticiones de su corazon . Obedecimos adorábamos varias horas. Dios hacia muchas maravillas. y sanidades. La gente veia ángeles en el altar. Luego ese grupo que empezó con unas diez personas crecio hasta ser un grupo de casi 500 personas. Las reuniones empezaban desde las 10 horas hasta las tres de la tarde. Habia muchos testimonios. Se sentia el poder de Dios y su gloria moviendose alli. Vimos que la oración y la alabanza hacen que los cielos se abran y Dios derrame de su presencia y unja a sus siervos. Cuando el viene la atmosfera cambia y los milagros empiezan a suceder. Dios dijo que la gloria postrera sera mayor que la primera. Este es el tiempo de la gloria postrera!! Grandes cosas vienen ya !! grandes cosas Dios hara!!
Mi amada esposa Karina y yo servimos a Dios con amor y fidelidad desde hace 30 años.
Tenemos un hogar muy feliz y bendecido. Dios nos ha dado 4 hijos maravillosos . Mi esposa es una mujer llena de gracia, de fe de amor y de sabiduria no ceso de agradecer a Dios por su preciosa vida. Ella es una sabia consejera autora de libros de oración e intercesión. Libros para bendecir y animar a mujeres. Un dia fuimos invitados a predicar a un congreso de todos los jueces de la ciudad.De Santa Cruz ayune tres dias y salimos a predicar el evangelio. Con denuedo después hice el llamado y muchos de los jueces de la ciudad se pusieron de pie y oraron y recibieron a Jesucristo. Para la gloria de Dios.
Puedo decir que Dios nuestro amado padre es muy fiel y siempre cumple sus promesas. Hemos visto muchos milagros. Y sanidades. Un dia llegamos a una region donde hacia meses que no llovia. Hacia mucho calor y todo estaba seco empezamos a interceder con mi esposa.Por esa region. No pedimos lluvia solo que Dios venga sobre esa region que su Espiritu venga. A liberar y a bendecir la region. Esa tarde se nublo y cayo una gran lluvia. Las calles parecian rios. Corria el agua . Esa lluvia duró dos dias. Era la lluvia de Dios que traia bendición a esa región . La gente estaba asombrada. Dios nos dio pescas milagrosas alli. Ganamos muchas personas para Cristo. Tambien hemos pasado por muchas pruebas y persecusiones. Pero Dios ha sido grande y fiel y nos a librado del enemigo y de la muerte . El es nuestro buen Pastor. Digno de recibir la gloria. Amamos a la iglesia y a los pastores de todas las iglesias. Siempre oramos por la unidad de la iglesia. Es importante estar alertas y saber que son dias finales y que han salido muchos falsos profetas y falsos apostoles y falsos pastores. Gente que solo desea hacer un negocio con la fe. Que se ponen como dictadores abusivos en las iglesias. Debemos ser sabios y prudentes y no dejarnos enganar facilmente y pedir que Dios nos de discernimiento. No debemos ser ingenuos ni caer en sus trampas. Hay muchos lobos disfrazados por ahi. Jesus dijo que por su fruto los reconoceriamos. Un arbol malo no puede dar buen fruto.(vea Galatas cp 5)
Hace unos años Dios nos llamó a HACER UNA CRUZADA DE LITERATURA CRISTIANA y a trabajar con las redes sociales y hacer una cruzada de literatura y escribir libros de evangelismo con testimonios reales y gracias a Dios esos libros estan llegando a todo el mundo. . Tenemos miles de visitas al mes y ese numero va creciendo. . Muchos de nuestros libros ebook los enviamos gratis. Tambien realizamos seminarios de liberación y sanidad interior y emocional. Y seminarios de enseñanzas sobre muchos temas de la vida cristiana. Sobre apocalipsis y profecías. Familia .Educación intercesion sanidad interior y liberación . Visitamos lugares donde somos invitados y damos esos seminarios y conferencias. E impartimos uncion del Espiritu Santo. Y oramos por sanidades y por milagros.
Hemos creado un seminario de intercesión profetica on line gratuito para ayudar a nuestros hermanos tiene mas de 300 temas y testimonios especiales . libros ebook) ... Sus oraciones y ofrendas son muy necesarias para que sigamos adelante. Dios recompensara a los que nos ayuden con un corazon generoso. Si desea ayuda en oracion o cobertura escribanos sera una gran alegria saber de uds. Jesus viene muy pronto el esta a punto de llegar !! Por eso debemos prepararnos y buscar a Dios de todo corazon!! Mire nuestro libro.... Una vida de oracion es una vida de milagros esta gratis en la pagina oficial (buscar por google )sigue leyendo este blog con muchos testimonios de la vida real y mas de 300 libros escogidos que hemos colocado para ayudarte a vivir una vida cristiana victoriosa damos toda gloria y honra a Dios a nuestro bendito Padre celestial !! El Padre mas bueno y generoso del universo. Y damos gloria a Jesus nuestro amado salvador .
Ayudennos con sus oraciones. este ministerio depende de su ayuda y de su generosidad.
Para seguir evangelizando y ganando almas y enviando videos libros y material evangelistico gratis a las naciones siembre una semilla en este ministerio y tendras una grande y abundante cosecha Dios ama y bendice al dador alegre ...Dios les bendiga grandemente !!
Envia su ayuda u ofrenda por wester union a nombre de Karina Mealla de Hamel carnet identidad 3265056 Santa Cruz Bolivia nuestro telefono es 591/03/3402882 y el washap 76352768 buscanos en facebook busca nuestra pagina misioneros
Willy Hamel y Karina Mealla de Hamel
Queremos testificar para la gloria de Dios que muchos jóvenes adictos fueron liberados . Muchos enfermos de graves enfermedades fueron sanados y muchos oprimidos de los demonios fueron liberados nuestro padre Dios fue glorificado. Queremos testificar que nuestro Dios es un Dios de Rompimientos (el rompe las barreras el rompe las cadenas el rompe los muros) El hace grandes rompimientos para liberar a sus hijos el hace rompimientos en las finanzas en las relaciones, en el ministerio, en la salud.
Dios es el padre mas bueno y compasivo del universo El nos ama con un grande amor y desea que vivamos una vida llena de paz de amor y de grandes bendiciones pero para esto necesitamos esforzarnos en sacar tiempo para tener una relación con El tener una comunión íntima con El. Y debemos esforzarnos en poner es práctica sus sabios principios guardar su palabra y asi ser hijos hacedores de su voluntad. Dios ama a los Hacedores. A los que hacen su voluntad .Y les da grandes bendiciones. También predicábamos en muchas reuniones y campanas cientos de personas pasaban a recibir a Jesucristo y venían con lagrimas en los ojos.Muchos veian senales mientras se predicaba. Muchos veian angeles que estaban con nosotros. realizábamos un ayuno congregacional los viernes. El primer dia de ese ayuno un angel descendió para estar con nosotros. Dios me hablo y me dijo diles asi.... Deléitense en la presencia de Dios y el les concederá las peticiones de su corazon . Obedecimos adorábamos varias horas. Dios hacia muchas maravillas. y sanidades. La gente veia ángeles en el altar. Luego ese grupo que empezó con unas diez personas crecio hasta ser un grupo de casi 500 personas. Las reuniones empezaban desde las 10 horas hasta las tres de la tarde. Habia muchos testimonios. Se sentia el poder de Dios y su gloria moviendose alli. Vimos que la oración y la alabanza hacen que los cielos se abran y Dios derrame de su presencia y unja a sus siervos. Cuando el viene la atmosfera cambia y los milagros empiezan a suceder. Dios dijo que la gloria postrera sera mayor que la primera. Este es el tiempo de la gloria postrera!! Grandes cosas vienen ya !! grandes cosas Dios hara!!
Mi amada esposa Karina y yo servimos a Dios con amor y fidelidad desde hace 30 años.
Tenemos un hogar muy feliz y bendecido. Dios nos ha dado 4 hijos maravillosos . Mi esposa es una mujer llena de gracia, de fe de amor y de sabiduria no ceso de agradecer a Dios por su preciosa vida. Ella es una sabia consejera autora de libros de oración e intercesión. Libros para bendecir y animar a mujeres. Un dia fuimos invitados a predicar a un congreso de todos los jueces de la ciudad.De Santa Cruz ayune tres dias y salimos a predicar el evangelio. Con denuedo después hice el llamado y muchos de los jueces de la ciudad se pusieron de pie y oraron y recibieron a Jesucristo. Para la gloria de Dios.
Puedo decir que Dios nuestro amado padre es muy fiel y siempre cumple sus promesas. Hemos visto muchos milagros. Y sanidades. Un dia llegamos a una region donde hacia meses que no llovia. Hacia mucho calor y todo estaba seco empezamos a interceder con mi esposa.Por esa region. No pedimos lluvia solo que Dios venga sobre esa region que su Espiritu venga. A liberar y a bendecir la region. Esa tarde se nublo y cayo una gran lluvia. Las calles parecian rios. Corria el agua . Esa lluvia duró dos dias. Era la lluvia de Dios que traia bendición a esa región . La gente estaba asombrada. Dios nos dio pescas milagrosas alli. Ganamos muchas personas para Cristo. Tambien hemos pasado por muchas pruebas y persecusiones. Pero Dios ha sido grande y fiel y nos a librado del enemigo y de la muerte . El es nuestro buen Pastor. Digno de recibir la gloria. Amamos a la iglesia y a los pastores de todas las iglesias. Siempre oramos por la unidad de la iglesia. Es importante estar alertas y saber que son dias finales y que han salido muchos falsos profetas y falsos apostoles y falsos pastores. Gente que solo desea hacer un negocio con la fe. Que se ponen como dictadores abusivos en las iglesias. Debemos ser sabios y prudentes y no dejarnos enganar facilmente y pedir que Dios nos de discernimiento. No debemos ser ingenuos ni caer en sus trampas. Hay muchos lobos disfrazados por ahi. Jesus dijo que por su fruto los reconoceriamos. Un arbol malo no puede dar buen fruto.(vea Galatas cp 5)
Hace unos años Dios nos llamó a HACER UNA CRUZADA DE LITERATURA CRISTIANA y a trabajar con las redes sociales y hacer una cruzada de literatura y escribir libros de evangelismo con testimonios reales y gracias a Dios esos libros estan llegando a todo el mundo. . Tenemos miles de visitas al mes y ese numero va creciendo. . Muchos de nuestros libros ebook los enviamos gratis. Tambien realizamos seminarios de liberación y sanidad interior y emocional. Y seminarios de enseñanzas sobre muchos temas de la vida cristiana. Sobre apocalipsis y profecías. Familia .Educación intercesion sanidad interior y liberación . Visitamos lugares donde somos invitados y damos esos seminarios y conferencias. E impartimos uncion del Espiritu Santo. Y oramos por sanidades y por milagros.
Hemos creado un seminario de intercesión profetica on line gratuito para ayudar a nuestros hermanos tiene mas de 300 temas y testimonios especiales . libros ebook) ... Sus oraciones y ofrendas son muy necesarias para que sigamos adelante. Dios recompensara a los que nos ayuden con un corazon generoso. Si desea ayuda en oracion o cobertura escribanos sera una gran alegria saber de uds. Jesus viene muy pronto el esta a punto de llegar !! Por eso debemos prepararnos y buscar a Dios de todo corazon!! Mire nuestro libro.... Una vida de oracion es una vida de milagros esta gratis en la pagina oficial (buscar por google )sigue leyendo este blog con muchos testimonios de la vida real y mas de 300 libros escogidos que hemos colocado para ayudarte a vivir una vida cristiana victoriosa damos toda gloria y honra a Dios a nuestro bendito Padre celestial !! El Padre mas bueno y generoso del universo. Y damos gloria a Jesus nuestro amado salvador .
Ayudennos con sus oraciones. este ministerio depende de su ayuda y de su generosidad.
Para seguir evangelizando y ganando almas y enviando videos libros y material evangelistico gratis a las naciones siembre una semilla en este ministerio y tendras una grande y abundante cosecha Dios ama y bendice al dador alegre ...Dios les bendiga grandemente !!
Envia su ayuda u ofrenda por wester union a nombre de Karina Mealla de Hamel carnet identidad 3265056 Santa Cruz Bolivia nuestro telefono es 591/03/3402882 y el washap 76352768 buscanos en facebook busca nuestra pagina misioneros
Willy Hamel y Karina Mealla de Hamel
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